超音波 ダイエット
生物と無生物の間 福岡伸一/著」
でもあるように私達が食べた物は栄養として体内に取り入れられ
体の色々なパーツへと姿を換えていきます。
ところが、過剰に摂取された糖質やタンパク質は脂肪に姿をかえて
体内に蓄積されてしまいます。
これは、太古の昔まだ食料が今ほど豊富ではなかった頃の名残といわれて
います。
そうです。
蓄積された脂肪は体に栄養素が不足したときに、貯蔵庫から使われる
為にとって置かれているのです。
現代は、高カロリーで栄養の豊富な食べ物があふれています。
それは、小学生でも糖尿病予備軍になってしまう程なんですね。
この日本国に住んでいて浴の赴くままに飲み食いしていれば、
消費するカロリーよりも、遥かに多くの食物、飲料を口にする事になるのが
現代の日本の現状なんです。
そこで、この蓄積された脂肪を燃やす方法ですが、
まずは、食べない事。
生命維持に必要なカロリーと栄養素だけを摂って、それ以上は食べない。
そうすれば、自然に蓄積された脂肪は徐々にですが燃えていきます。
第二は激しい運動をする。
摂取したカロリー以上の運動消費を行えば、これもまた蓄積された
脂肪は燃えていきます。
でも、でも、どちらも非常に強い意志と忍耐力が必要ですね。
誰でも、簡単に出来たら日本にはこんなに太っている人はいません。
そこで楽に出来る超音波ダイエットの登場です。
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